南充营养师知识介绍:柚子的营养价值

吃柚子的好处 1、中医认为,柚子果肉性寒,有清热化痰、健脾消食的作用。经常吃柚子,对肥胖者来说还有健体养颜的减肥功效呢,因为它能清肠、利便。另外,鲜柚肉更是糖尿患者的理想食物,它含…

吃柚子的好处

1、中医认为,柚子果肉性寒,有清热化痰、健脾消食的作用。经常吃柚子,对肥胖者来说还有健体养颜的减肥功效呢,因为它能清肠、利便。另外,鲜柚肉更是糖尿患者的理想食物,它含有的类似胰岛素的成分铬,能降低血糖。

2、柚子含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,还有增强体质的作用,它能帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

3、柚子所含的天然叶酸,对于怀孕中的女性有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效喔!

柚子皮的巧妙使用

1.柚子皮放在冰箱中可去除冰箱异味;放在房间里也可驱除秽味。

2.把柚子皮内成的白筋撕净,放在通风的地方吹干,再晒干水分,用有孔的袋子装着放在米桶或衣柜旁边,有防虫效果喔!


南充特种作业考试报名:低压电工作业、高压电工作业、熔化焊接与热切割作业、高处安装、维护、拆除作业、制冷与空调设备安装修理作业。

南充特种设备作业考试报名:、特种设备安全管理(A)、锅炉作业(G1)、压力容器作业:快开门式压力容器操作R1、移动式压力容器充装R2、起重机械作业:起重机械指挥Q1、起重机司机Q2(包括:桥式起重机司机、门式起重机司机、塔式起重机司机、门座式起重机司机、缆索式起重机司机、流动式起重机司机、升降机司机。)、场(厂)内专用机动车辆作业:(叉车司机N1、观光车和观光列车司机N2)、气瓶作业(气瓶充装P)

作者: 中斯教育

南充中斯教育提供成人高考、网络教育、自学考试、研究生、等多个学历提升项目,同时提供高考志愿填报、电工、焊工、登高、叉车等特种作业证书考证服务。咨询热线0817-3600789。

为您推荐

发表评论

联系我们

联系我们

0817-3600899

在线咨询: QQ交谈

邮箱: bublue@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部