您的位置 首页 考试

南充营养师知识介绍:如何挑选美味的石榴

如何挑选美味的石榴 石榴很多人都爱吃,营养特丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。但是挑选好的石榴却…

如何挑选美味的石榴

石榴很多人都爱吃,营养特丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。但是挑选好的石榴却让很多人头疼不已。下面就为大家介绍下挑选石榴的方法。

石榴的营养价值

1.石榴汁含有多种氨基酸和微量元素

2.石榴果皮、根、花皆可入药。

3.石榴性温、味甘酸涩,入肺、肾、大肠经;具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效

挑选石榴方法

1.最好不要选圆的,如果石榴有点方方正正的感觉,那样的才好。

2.拈重量,大小差不多的石榴熟过了,水分比轻的较多一些。

3.看颜色,一般市场上卖的石榴就红、黄、绿三种颜色,一般选择黄色,味甜。

4.看皮是否饱满,皮肉紧绷的是新鲜的石榴,比较松弛的就不是很新鲜。

5.看色泽度,挑选石榴如果发现表皮有黑斑的应该不是很新鲜,要挑选表皮光滑,色泽度较好的,当然一点点的黑斑不影响的。

6.看有无划伤,成熟石榴保存时间比较久,选完整不带伤口的石榴,最好带枝条的,悬挂在通风干燥处,表皮风干,里面的籽粒不会损失水分。

7.正常开口的石榴是好石榴,石榴正常情况下开裂是不影响石榴的口感,但是也有因为雨水、烈日等因素造成的开口石榴,一般这种石榴籽粒都不够饱满,很容易辨别

2020年南充成人高考报考相关推荐:

报名时间报考条件考试时间现场确认
考试科目考场安排
准 考 证考前辅导
声明:本网站在文章内容来源出处标注为其他平台的稿件均为转载稿,版权归原作者所有。如您对内容、版权等问题存在异议请与本站联系,我们会及时进行处理解决。如要转载请注明出处:https://www.nceol.cn/11027.html

作者: 南充市中斯教育咨询有限公司

南充中斯教育提供成人高考、网络教育、自学考试、研究生、等多个学历提升项目,同时提供高考志愿填报、电工、焊工、登高、叉车等特种作业证书考证服务。咨询热线0817-3600789。

为您推荐

发表评论

联系我们

联系我们

13350406366

在线咨询: QQ交谈

邮箱: bublue@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部